.

1 2 3

poniedziałek, 1 lipca 2013

LODOWE TRIO czyli smaczne i zdrowe lody owocowe

napisane przez Agnieszka o godzinie 11:00 5 Komentarzy

Lato, lato, lato... i oczywiście wakacje :) Z czym Wam się kojarzą? Mi, między  innymi, z zajadaniem się lodami. Oliwier też uwielbia lody, ale czasem czytając skład logów na opakowaniu przeraża ilość cukru i sztucznych barwników. 
Dlatego też od ubiegłego roku stałam się fanką robienia samodzielnie logów opartych na owocach. Tym razem chcę Wam pokazać nasze LODOWE TRIO 



Składniki:
  • Miseczka truskawek
  • Miseczka kiwi
  • Miseczka brzoskwiń  (mogą być z puszki)
  • Opcjonalnie cukier jeśli owoce są za bardzo kwaśne.



Każdy z gatunków owoców osobno miksujemy blenderem na jednolitą gładką masę.
Jeśli któreś owoce są zbyt kwaśne, można lekko dosłodzić do smaku.


Nakładamy łyżeczką owoce do foremek na lody. Robimy to delikatnie by kolory warstw się nie zmieszały. Jeśli nie mamy foremek możemy użyć zwykłego kubeczka po jogurcie i patyczka po lodzie.




Tak przygotowane lody wstawiamy do zamrażarki.
Po kilku godzinach mamy  pyszny, zdrowy i pożywny deser owocowy idealny na gorące dni.





Takie lody bez najmniejszej obawy można podawać dzieciom jak i samemu się zajadać. Mają piękne naturalne kolory, cudowny owocowy smak i jedynie naturalny cukier pochodzący z owoców (jeśli nie będziemy dosładzać).


 Jeśli nie mamy czasu na mrożenia a zależy nam na podaniu pysznego ale zdrowego deseru, można zamiast do foremek na lody, ułożyć warstwy zmiksowanych owoców w szklankach i przyozdobić bitą śmietaną. Ją równie szybko się przygotuje  z około 150-200 ml śmietany kremówki i 1 łyżeczki cukru pudru. Wystarczy jedynie ubić śmietanę z cukrem za pomocą blendera używając do tego końcówki – trzepaczki. Gotowe danie w kilka 3 minuty.




 Zdrowego - Smacznego :) 


Idealnie do wykonania LODOWEGO TRIO nadaje się blender marki BOSCH, który możecie wygrać w naszym konkursie.
Szczegóły znajdziecie klikając na poniższy obrazek.





5 komentarzy :

  1. Niezmiernia Nam miło poinformować, że nominowałyśmy Was do Liebster Blog Award na Naszym Blogu minifashioniki.blogspot.com
    Ale smacznie wygladajace lody, na pewno wypróbujemy ten przepis
    Pozdrawiamy

    OdpowiedzUsuń
  2. też robilismy takie ale z bananem. tylko bez blendera. zmieszaly nam się ale i tak dobre :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Dotychczas kombinowaliśmy robiąc takie lody w pudełkach po jogurtach, ale niedawno zaopatrzyliśmy się w IKEI w foremki do lodów i mamy prawdziwe lody na patyku. Często robimy takie lody z arbuza ponieważ synek jest fanem arbuzów, więc polecam są pyszne i orzeźwiające.

    OdpowiedzUsuń
  4. U nas lody arbuzowe były hitem w ubiebłym roku :) http://www.urwiskowo.com.pl/2012/07/smaczne-i-zdrowe-lody-arbuzowe-na-dwa.html

    OdpowiedzUsuń

shareThis