.

1 2 3

środa, 4 lipca 2012

Miętowa lemoniada czyli nasz sposób na upalne dni

napisane przez Agnieszka o godzinie 18:56 1 Komentarz

Upały ostatnio niemiłosierne. Szczęście mają ci co już się wczasują gdzieś nad wodą. Ja uwiązana jestem w domu z synkiem przez zapalenie ucha, więc męczymy się w blokowych murach.
Bardzo ważne jest by dużo pić a ja mam swój sprawdzony sposób na idealny napój na gorące dni czyli ZIMNA LEMONIADA Z MIĘTĄ.




Składniki:
- świeża mięta
- cytryna
- woda
- woda gazowana

Kilka gałązek mięty wrzucamy do dzbanka i zalewamy wrzącą wodą do połowy objętości. 



Odstawiamy napar z miętą do wystygnięcia. Gdy już jest chłodny, dolewamy gazowanej wody i dodajemy sok z całej wyciśniętej cytryny. Jeśli ktoś nie lubi mocno kwaśnego napoju, może dodać sok z połówki. 

Na koniec pozostaje jeszcze tylko dodać lód i można się delektować smacznym, miętowo-cytrynowym, otrzeźwiającym napojem. 


Podawać w schłodzonych szklankach, z plasterkiem cytryny i listkiem mięty lub z samą cytrynką i kostkami lodu.


Oczywiście można również użyć cukru. Ja nie słodzę napoju w dzbanku, bo im mniej cukru tym lepiej gasi pragnienie i orzeźwia. 
Jeśli ktoś ma ochotę dosładza sobie sam w szklance według uznania.

Oliwier najbardziej lubi gdy mu się dosypie pół łyżeczki. Taka lemoniada smakuje mu najbardziej.





Smacznego życzę.

A jak Wy radzicie sobie z upałami??

Dopisek:
Zestaw prezentowany w  naczyniach TERMISIL, które testowaliśmy. Więcej o testach  przeczytacie TU.

1 komentarz :

  1. Dla mnie te upały to jakiś koszmar...najchętniej siedziałabym w domu cały czas. Taki miętowy napój - rewelacja !! Koniecznie muszę spróbować

    OdpowiedzUsuń

shareThis